J’ai découvert la sophrologie grâce à Nathalie Biot et ce fut une expérience extrêmement bénéfique. Même si je l’avais peu pratiquée auparavant, le fait qu’elle ait derrière elle une longue carrière de médecin m’a apporté une grande confiance pour franchir le pas. Très à l’écoute de mes besoins et de mes ressentis, elle a su adapter chaque séance pour qu’elle me corresponde pleinement. Après une dizaine de séances, je me sens réellement mieux, avec des outils concrets pour mon quotidien. Je recommande vivement

J'ai effectué plusieurs séances avec Nathalie pendant ma grossesse. Ces séances m'ont permis d'être plus à l'écoute de mon corps, de mon bébé à naître et de prendre du temps pour moi. Nathalie est très à l'écoute et attentive, je recommande vivement !

J’ai consulté Nathalie pendant 6 séances avant et à la suite d'une opération. Une séance m’a particulièrement marqué : séance d’accélération du processus d'harmonisation de mon corps. Dès la première séance, je me suis senti très bien pris en charge. Elle est vraiment à l’écoute, douce et claire dans ses explications. Les exercices m’ont permis de retrouver progressivement de la confiance en moi et en mon corps. Merci pour votre accompagnement !

J’ai rencontré Nathalie dans une période où j’avais de nombreuses pathologies douloureuses. J’étais suivie par un rhumatologue, un gastroentérologue, un ophtalmologue, avec des traitements médicaux adaptés mais la vie avec ces douleurs étaient très compliquée. J’ai eu 5 séances de sophrologie, espacées car des rdv médicaux et même des hospitalisations, ont entrecoupé mon accompagnement. Mais, j’ai vraiment apprécié cette méthode, car j’ai vécu un véritable apaisement, une diminution de mes angoisses, et j’ai retrouvé un meilleur sommeil. Je me suis entrainée chez moi entre les séances grâce aux enregistrements proposés. La douleur n’a pas disparu, mais j’ai pu prendre un peu de distance et je recommande vraiment cette prise en charge bienveillante.